LUWU- Ternyata buah asam jawa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.Buah asam jawa merupakan buah yang memiliki tekstur kering dan rasa yang cukup asam
Tak disangka kandungan asam yang ada di buah inilah yang menjadikan asam jawa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Dilansir dari laman Nikita.Id ternyata asam jawa seringkali direbus dengan air, rebusan tersebutlah yang sering kali dikonsumsi orang untuk mendapatkan manfaat kesehatan.
Salah-satu manfaat mujarab dari rebusan air asam jawa ialah dapat menurunkan berat badan secara efektif.
Asam jawa mengandung salah-satu senyawa unik yang dapat diekstraksi dari asam atau ditemukan dalam rempah asam yang disebut asam hidroksisitrat (HCA).
HCA inilah yang berhubungan dengan penurunan berat badan, kandungan HCA pada asam terbukti dapat menghambat enzim dalam tubuh yang secara khusus membantu penyimpanan lemak.
Selain itu, asam juga dapat menekan nafsu makan dan mampu meningkatkan neurotransmitter serotonin(*)
Komentar